Besondere Zeit in dieser besonderen Corona-Zeit

Stell Dir Deine Freude vor, wenn Du im Herbst zurückblickst auf heute und Dir sagen kannst "bin ich beglückt, dass ich diese Corona-Zeit so gut genutzt habe!"

Vielleicht brauchst Du "ZEIT FÜR ZUWENDUNG" oder "ZEIT FÜR MEINE SOLIDARITÄT" ... oder ...?

hier auf www.allezemm.at

 

Zuversichtlich und gesund - trotz Unsicherheit!

"Dank" Corona haben wir alle erlebt, was es für einen grossen Unterschied macht, ob und wie wir mit Unsicherheiten umgehen können oder eben nicht so gut.

Diese Zeit hat alle irgendwie betroffen gemacht ... ob Existenzangst, Einsamkeit, Überlastung, Stress in Beziehungen, Krankeit und vielleicht sogar Tod ...    jede Sorge war einzigartig und oftmals war oder ist das Leiden heftig. 

Die Sorgen und das Leid auf der Welt hört nicht wirklich auf. Darum die grundlegende Frage: Wie kann es gelingen, zuversichtlich trotz Unsicherheit und so gesund zu bleiben?

Die universellen Prinzipien der buddhistischen Psychologie können sehr hilfreich sein. Interessiert?

 

 

Einzelgespräche. Training. Entwicklung.

Umgang mit belastenden Situationen

Manchmal ist das Leben echt steinig. Und vieles kommt zusammen.
Trotz widrigen Umständen kann ein zartes Pflänzchen wachsen. 
 
Lassen Sie uns den sicheren Boden dafür finden und was es sonst noch braucht. Wofür lohnt es sich, es neu zu versuchen? Manchmal braucht…

Die Kunst, Brücken zu bauen

"Wollen Sie recht haben oder glücklich sein? - Beides geht nicht."

Dieses berühmte Zitate von Marshall B. Rosenberg hat mich…
Die gewaltfreie Kommunikation (gfK) ist viel mehr als eine Kommunikations-Methode oder ein Verfahren in vier Schritten. Für mich ist gfK eine Haltung und Lebensphilosophie.…

Die Kunst, Lösungen zu erzeugen.

Einmal angenommen ... Ihre Bedürfnisse hätten sich vollständig verwirklicht. Woran erkennen Sie, dass Sie Ihre persönliche und für Sie sinnvolle Lösung gefunden haben?…
Behutsam und präsent unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg. Erleben Sie die verblüffend raschen und kreativen Wirkungen, wenn Sie kooperativ die Aufmerksamkeit…

Fit für wichtige Gespräche

Wer einen Marathon laufen möchte - trainiert. 
Wer ein wichtiges Gespräch meistern möchte - trainiert. Lohnenswerterweise.
 
Nicht nur beruflich werden Verhandlungen und wichtige Gespräche geführt ... sondern auch innerhalb der Familie, Partnerschaft, unter Freunden und in Vereinen, mit den Nachbarn ...…

Lernen. Üben. Anwenden. Das Neue feiern.

Ich biete Einführung und eine Fortbildung in fünf Modulen an in der gewaltfreien und lösungsfokussierten Kommunikation. (nach Rosenberg und De Shazer / Kim Berg)…
Ganz konkret und im geschützen Rahmen können wir ausprobieren, welche Auswirkungen Worte und Haltungen auf uns selber sowie auf andere haben. Mit der Zeit einen authentischen…

Methoden und Verfahren

Grundsätzlich: auf Augenhöhe - stärkend - mit gesundem Menschenverstand
Wertschätzende Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg Lösungsfokussierte Gesprächskompetenz nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg Sinnor…